五子棋也是中国古代流传甚广的一种棋类运动。五子棋不仅能增强思维能力，提高智力，而且还能有助于修身养性。五子棋既有明显的“短、平、快”休闲特征，又有古典哲学的高深学问以及严谨的思维，它既有简单易学的特点，又有深奥的技巧。

    五子棋起源于古代中国，而且与围棋有着千丝万维的联系。对于它与旧棋的关系有两种说法一种说法是五子棋的出现要早于围棋，在“尧造围棋”之前，民间就已有五子棋游戏;另外一种说法是五子棋起源于围棋，是围棋发展的一个分支。但不管怎样，五子棋在中国的传统文化里，备受人们的育睐。古代五子棋的棋盘与围棋相同，纵横线条各17道。五子棋大约随围棋一起在南北朝时传人朝鲜、日本等国。在日本经过公开征名后，将五子棋命书为“连珠”，并正式确定下来，这个名字取意于日月如合璧，五星如连珠。之后，连珠，也就是五子棋，经过了不断的改良，主要是规则的变化中增加了对执黑棋一方的限制。
    五子棋的基本规则是:
    (1)五子棋是两个人之间进行的竞技活动，由于对黑方白方规则不同，黑棋必须先行。
    (2)五子棋专用棋盘为15格x 15格，五连子的方向为横、竖、斜。
    (3)禁手是对局中被判为负的行棋手段。白棋无禁手。
    (4)在棋盘上以对局双方均不可能形成五连为和棋。
    (5)在对局中，以在棋盘上落下的子又拿起来为拔子，判负。在对局中一方自行终止比赛，判负。
    (6)黑方在落下关键的第五子即形成五连的同时，又形成禁手。此时因黑方已成五连，故禁手失效，黑方胜。
    (7)所谓黑方形成禁手，是指黑方一子落下同时形成两个或两个以上的活三、冲四及长连禁手。此时，白方应立即向焦方指出禁手，自然而胜。
    五子棋虽然对黑棋采取种种限制，但是黑棋先行的优势依然很大。因此，在现代的高段位比赛中，又出现了三种特殊的规定:
    (1)指定局打法:是指比赛双方按照约定好的开局进行，由白棋先行。例如“明星局“、“花月局“等。
    (2)三手可交换:是指黑棋下第二手棋，盘面第三若棋之后，白方应在白二之前，如感觉黑方棋形不利于己方，可提出交换，即执白棋一方变为执黑棋一方，但是这种方法不适用指定局打法，而用于随意开局。
    (3)五手两打法:是指黑棋在下盘面上关键的第五手时，必须下两步棋，让白方在这两步棋中任选一步，然后再续下。