麻将运动与棋牌游戏中下围棋、打桥牌均属于高智商的体育活动。
其活动量和活动方式．更合适侧重于脑力劳动者和中老年人的运动生理特性。双手冼牌、码牌、抓牌、起牌、摸牌、换牌、出牌、倒牌、推牌等十几个动作，时辰需求双手不停地孙分配台去完成。假使还提出暂时“君子西定”，不准吸烟．只能品茶或喝保健饮料，它无疑更是有益干身心安康的体育文娱活动。
特别关于一些不愿意参与需求有一定膂力的运动，担忧跌跤磕碰．患有初期老年呆痴症和有孤单感的老年，适量地打麻将是较为理想的运动处方。
麻将运动是一项高智商和富有情味性的体育民俗文化形态
麻将运动的个体埘抗性突出，并有扑朔迷离的竞争性。
打麻将偶尔因索有时会起很大作用，但是，最后起决议性作用的还是技术性因录。参赛者为完成高番值的和牌，在与3方对手尔虞我诈之中．设想和运用各种各样的战略和计策，运筹帷幄，兴师动众。不管是民间传播的所谓“三十六计”．涉足孙子兵法十三篇中的“谋攻、庙算、诡道、用奇、应韭、用间”等等兵家权术的思想与办法，无一不可用于麻将运动之中。处处离不开剖析、推理和判别的逻辑思想过程，过是有益于智力开展的活动过程。近年来，日本有些专家学者公开发表文章，提议在大学的人学考试中增加麻将和围棋这2个检验科目。
麻将运动有利于优化人的思想涵养和文化礼貌的盲行举止
正如前人依据打麻将的切身理论领会，劝诫后人打麻将时要留意本身思想涵养：”人局斗牌，必先炼品，品宜镇静，不宜噪率。得勿骄．失勿吝，顺时勿喜．逆时勿愁。不形一色．不动于声，浑涵宽大，品德为贵，尔雅温文，斯为上乘。”人们在打麻将过程中，会盲目不盲目地表现出思想涵养和性格的高低优劣。亦如民同传播的几句俗话：“吃有吃相．武有武德，牌有牌品”，“下棋能品人．打麻将更能品人”。
麻将运动有益于丰厚人们审美情感的体验
审美情感就是美感．不同于单纯生理上的快感(如吃得可口、睡得香甜、皮肤台适等)。审美情感与道德情感、明智情感同属于人类特有的高级情感。在麻将运动过程中，能够优化和体验多方面审美情感，如思想涵养的美．意志质量的美，风度的美，言行举止的美，聪明才智的美，性格的美．战略战术的美，调和友好氛围的美等等。

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