打扑克，能给予我们精神一定的刺激，给我们带来紧张和兴奋。有的时候具有给我们转换心情的优点。可是太在意胜负，人就会失去冷静，会迷恋，完全陷进去，这也是极普遥的。可是永远取胜是不可能的，与之相比，失败是多的，所以要追求胜利，往往就完全深陷其中。
    这样的结果，就会使血往上涌，燥动不安，就会不断地使血压上升。情绪高涨，精神紧张，兴奋传递给自主神经，刺激交感神经，使血压上升的物质去甲肾上腺素就被分泌。迷恋于胜负，集中精力，握着的手心涅涟渡的。这种手心握汗的状态，就是由去甲肾上腺家的功能导致的。
    结果，如果高压是150毫米汞往，这时候就会接近200毫米汞柱，低压也从100毫米汞往上升到接近130毫米汞柱。就连血压正常的人。都是这种状态，血压高的人，上升的幅度就更大，最不好的是，往往还会出现脑出血和心绞痛。所以说把扑克全部从生活中取消，对于不喜欢的人来说最好不过了。对于生活中没有什么变化间时又喜好玩的人来说，过分抑制增加的精神紧张，反而会带来相反效果。
    对于打扑克来说，采取不过分迷恋的方法是必要的，不拘泥于胜负是理智的。

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