很多棋牌游戏玩家不愿意防守，因为觉得同棋力相当的人下棋防也防不住，就算防住了也无法取胜，不如不防。这是错误的。因为他不理解防守的真正含义，防守不仅仅是堵堵“活二”防防“连杀”这些，而是具有广泛的意义。防守不是简单的消极防御，被动挨打，而是指一种下棋的心态，下棋的策略，下棋的方法。
现在许多爱好者下棋的心态不对，如果一盘围棋下输了，输者会很懊悔，回去后反复复盘研究。而走五子棋输了一盘无所谓，五六分钟再下一局，输赢都很正常，碰巧对方有一个双杀，有一个接应子，或杀法不对，棋风相克等等。在高等级五子棋对局中绝没有巧合，如果双方的综合实力差一个等级，则一方将不可能有侥幸获胜的机会。五子棋是大脑间的格斗，是生死立辨的斗剑，每一招都不能有丝毫的松缓。其它任何的棋种，高手与低手下棋都可以让子让先，在中盘下几个缓手也无所谓，只要最后妙手回春就可。而五子棋的九段与业余高手下棋不能有一个错招，否则将无可挽回。五子棋在西方被称为“老年棋”，是因为它需要平和的心态，老年人的沉稳正符合下五子棋的要求。沉稳不等于退守，而是一种坚韧不拔的信念，一种必胜和坚信会取得最终胜利的信心。有一些业余爱好者在下棋时当经过一系列冲杀后无法取胜，或在很好的棋形下不能杀死对方就完全失去了信心，以后下得不知所云。这是不良的心态和作风，充其量是个屠夫（可惜面前不是一块肉）。越想取胜就应该更谨慎，只有清醒冷静的头脑才能作出正确的分析和判断。在任何情况下都要保持良好的心态，以防守的态度贯穿整个棋局。当敌人露出破绽和弱点时一举奠定胜局，这是防守的最终目的。
策略决定总的指导思想和行棋方向。用一句话来说就是：控制节奏，稳守反击，掌握大局，扩展领域，分割包围，一剑穿心。
控制节奏指的是控制整个棋局的脉搏，即控制自己的防守节奏，也控制对方进攻的节奏，将敌方的进攻因势利导，转化吸收，消于无形（光堵是挡不住的）。将对方的一点进攻转化到己方几个防守区域进行承担，将对方的进攻方向，导入自己的防守伏击圈，以起到以慢打快，后发制人，立体防御的效果。
什么时候发动进攻能起到最佳的效果 ？
是在击退敌人大举进攻后的反冲锋的效果最好，没有比在对方进攻之处进行反击更好的地方了。只有守得住才能攻得出，没有稳固的后防就没有有效的进攻，除非有必杀的把握才能无顾及的冲杀。就象当你恶狠狠地向对方刺出一剑时，你的手臂，身体自然而然的靠近对方的长剑，如果您没刺中他心脏的话，就算刺成重伤，您也不太可能全身而退。坚固的防守，适时的反击是胜利的关键。
真正的高手有驾驭全局的能力，以全局的观点看待局部，局部只有同全局联系在一起，才能发挥出最大的作用。五子棋获胜的主要方法就是将几处的力量集中到一点进行突破，这是进攻和防守都要注意的问题。全局强弱之处，攻防要点，联系纽带，一定要心中有数，该补的补，该防的防，该断的断，该连的连。在每个对局中揣摩对方的意图，因势利导的进行防守，切断联系以防止相互呼应。不要跟着敌人走，要跟着全局走，这才能真正掌握主动，就算现在被动将来也一定能扭转乾坤。
扩展领域是防守的关键，仅仅守株待兔是不能达到充分防守的目的。我所指的“防守”是完全意义上的防守，是一种总的方针，是一个与我所要表达意思最相近的词汇。扩展自己的领域，向外围发展，控制制高点，笼罩全盘，压缩对方的空间，这才是高层次上的防守。任何的活动都需要空间，只有充分的空间才能发动最有效的进攻，压缩了对方的空间，就减小了它进攻的规模，降低了破坏力。“扩展领域”要服从全局，是为了将来的最终防守（胜利）作准备。
五子棋是一种平衡的艺术，黑白双方数量相等的在棋盘上混为一体，阴阳调和，密不可分。如果哪一方在一个局部特别集中，那么可以说它已经胜利了。防守就是要保持这个平衡，将对方的子力分隔开，使其不能形成局部优势，在对方的外围进行包围，以限制其发展，在对方的心脏处勇敢插入以破坏其结构，打乱棋形使其僵死。掌握重心，抓住要点，分割包围，这就是五子棋的精髓。
如果一个击剑教练只教你防御而没有教你杀敌的话，那最多把你培养成一
堵墙，你所起的作用最多和墙一样，没有人来碰你那你就无所作为了。防守的最终目标就是消灭敌人，所谓的“进攻”就是防守的延续，防守的发展，以达到最终防守的目的。防守下的“进攻”是一种水到渠成，因势利导的结果，而不是刻意追求。势已形成，败即降临。在对方下出欺着，骗着，软着和庸着时要勇敢的进行彻底的防守，对准敌人的要害以雷霆一击。“美仅存于瞬间”，五子棋的胜负仅在一瞬间，一盘棋不可能有多个取胜的机会，抓住一个瞬间就能取得决定性的胜利，这就是五子棋美妙之处。
控制节奏，稳守反击，掌握大局，扩展领域，分割包围，一剑穿心。这句话包括从开局到终局的防守全过程，这个策略贯穿整个棋局，充分理解和实现这个作战意图就能战无不胜。从开局起就应“控制节奏”保持平衡，“稳守反击”应从开局开始，贯穿全局，在任何时候（包括开局）只要有一线机会，就应“掌握大局”，“扩展领域”，按当前棋形进行“分割包围”，最后“一剑穿心”。他们是一条链上不可缺少的六个部分，之间没有明显的分界，六者浑然一体，才是“防守”的要旨。

为了很好的贯彻以上的心态和策略，必须有相应的方法相配合。