炸金花是一款比拼玩家胆略与智慧的游戏，再加上我难以冲破难关。所以每次玩炸金花都会过度。导致每次都以输收场的悲惨结果。其他很多炸金花玩家也有这样的困惑。不玩炸金花的时候没有紧张，也根本没有想到自己会紧张过度。我认为这是因为太在乎输赢结果的原因所导致的。那么既然都有这样的毛病，那么大家一起来探讨道出解决的办法吧。

　　我们不能把炸金花完完全全的当做泄愤释压的地方。这样其实也会使自己变得颓废、堕落。我们可以把炸金花当做只属于自己的娱乐场所，不用太过于在乎输赢结果，只要能够从中“受益”便是好事。其中赚取对手的银子就能够使我们从中受益，那就是获得成就感，自己也会变得更加的自信。玩炸金花游戏的根本目的其实就是，获得胜利赚取银子。永远的要记住这点。可是也不能把输赢结果看得太重，那样只会增加自己的压力，使自己呼吸都觉得困难。本来在工作与生活上就有着源源不断的压力了。现在在炸金花这样一款提供娱乐、消遣、放松、解压的游戏平台中，岂能让自己的人生过得如此悲哀。。

　　以平常心对待炸金花是最好的解决紧张过度的办法。要知道，每一款游戏当中，有输也会有赢。这是必须得接受的事实，假如因为害怕输而过度紧张的话，那么你是该歇歇然后好好的调整自己的心里状态。如果实在是不行的话，那么你还可以尝试转移自己的注意力，舒缓自己紧绷着的神经。

　　我一般紧张时，也就是炸金花输了的时候。浑身就会发烫，不过简简单单的一支雪糕就能够解决这问题。这是我最最最喜爱的零食甜点。所以每次都能很成功的减轻自己紧张的程度。也就是说，将自己的注意力转移到别的事物之上。当然能够完完全全的使自己转移注意力的就只有自己最感兴趣的事物了。

　　游戏还没有开始就已经开始紧张的玩家，我觉得还是先锻炼一下心理吧。这样的玩家一般都是心胸比较狭窄、内心比较孤独的、懦弱缺乏自信的人。让自己走出来，让自己经受磨练。与比自己更成功的人士深交，当然也可直接在炸金花中直接挑战高手。锻炼自己自信能力，让自己的心胸更加的宽广。不至于连被输赢这普普通通的定律而导致自己过度紧张。