“每个周末，我们都会去爬山，而不是打麻将。”据说爬山健身已经是重要组成部分。其实春节打打麻将,其实是很正常，打麻将上猝死事件的报道已不鲜见,所以长期沉溺于麻将之中,长期玩麻将极易染上以下几种疾病。

1、传染病。其实麻将你摸我摸，细菌是很多的，据测定，一副麻将中的每张牌至少有400-800万个大肠杆菌，还有结核杆菌以及金黄色葡萄球菌等病菌，这对人的正常机能是有损害的，麻将室的麻将细菌还要更多。
2、神经紊乱。如果麻将只是为了娱乐，那么你的精神压力不会太大，但是长期沉溺于想赢怕输的，那么其病理性赌博的问题是非常大的。假如你有放手一搏的病理性冲动,那么心绪不正常情绪常常大起大落,易导致植物神经功能紊乱,轻者也常常有疲乏怔忡、失眠健忘、头晕目眩等症状。
3、心理失控。据医学、精神病学专家介绍,长期沉溺于麻将桌上的人群,由轻度神经紊乱发展到心理失控者已非罕见。由于赢了兴奋,输了沮丧,或导致心律严重波动、失常，引会引起失控。血压升高，心、脑血管破裂而猝死的案例也并不少见；
4、情绪压抑。或因情绪低落,精神抑郁,导致自我麻醉,逃避现实和家庭,甚至沦为偷、抢、杀人等犯罪情况。
5、常见麻将病。腰肌、腰椎和坐骨神经劳损。人们在玩牌时精神亢奋，往往忘记运动。长期坐着会引发下肢静脉曲张、肌肉萎缩、腰痛、坐骨神经痛等疾病。
6、肠胃功能紊乱。由于久坐牌桌,饮食起居失去规律,缺乏必要的全身运动,常常废寝忘食,必然导致消化功能减退,引起食欲不振、新陈代谢减弱、胸腹满闷等消化道及全身性疾病。
7、病态反应。心情不好，就会转为病态，久打麻将的人其实对家庭关系、个人工作、个人事业、人生前途、个人生活会豪不关心，所以就会采取无所谓的态度，最终的结果可能毁了家庭，失去了人生。