中国麻将由来已久，历史上的麻将传奇也屡见不鲜，但是很多时候麻将作为赌徒的爱物，的确是罪孽深重，由于聚众赌博而生出的各种是非罪恶、打架斗殴、偷窃抢劫等都与作为赌具的麻将密切相关，所以解放初期，原则上禁止打麻将，到了“文化大革命”时期更是一扫而光。

    任何事物可以有利于人类，也可以有害于人类，把打麻将作为一项正当的文娱活动，是完全可以的，而且较之于桥牌田棋，麻将更有其精妙之处。
    打麻将其实在刚开始的时候是一项非常高雅的文体娱乐活动，它的益处很多。对现在那些离退休老人常见的孤独症，对某些亚健康状态下的慢性病变，还有对一些调节神经紧张等，都有显而易见的调节作用，所以闲来无事打打麻将，既可以娱乐大众，对于身心健康是有好处的。
    倘若打麻将不得当也有弊端。坐久了不动，腰背肌肉、下肢肌肉都处于紧张状态，容易发生肌肉劳损，患有肛门疾病的人，久坐由于腹腔压力加大，易加重痔疮的程度;心脑血管病人，由于长期处于紧张的氛围里，的确很容易就能造成老年人心脑血管的超负荷工作以及心肌梗塞，因此，玩麻将的时间不宜过长，最多不要超过2小时，更不要赌输赢，激动，斗气，以保证你的身体健康。
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