棋类运动是高度的脑力运动，一局棋的艺术表现，在于它的构思严谨，变化无穷。一个棋手在对局中每一着棋都必须深思熟虑，考虑到局部与全局的关系，考虑到得失取舍，考虑到一般规律与特殊变化。其它运动项目一场比赛不过几十分钟而一局棋赛却需要一个小时、几个小时，甚至十几个小时，因此，棋类运动的特点是:高度脑力运动，延续时间长，需要持久的耐力和坚强的意志力。根据这些特点，下面几个环境因素对棋类比赛都有较大的影响。

    （1）新鲜的空气，新鲜空气是保持脑力旺盛，提高脑工作效率的先决条件，在人体里，以脑的代谢率最高，耗氧量也特别大，人脑虽然只占整个人体重的1/50。但其耗氧量却要占全身的1/5，从心脏输出的血液，竟有1/6要供给大脑，当氧气供应不足时。人们就会感到昏昏然，注意力不能集中，思维也不严谨，记忆力、判断力都陡然减弱，
    棋类运动是高度的脑力运动，它要求棋手要有充沛的精力，清醒的头脑，严密的逻辑思维，准确的判断，极好的记忆力，当一个棋手在紧张激烈的比赛中，大脑高度兴奋，心率可达180次/分。其中特别优秀者，如国际象棋世界冠军卡尔波夫，在比赛中，心率竟达到过240次/分。据统计，棋类运动员一场棋赛消耗的能量和氧量不亚于三大球项目，而大脑耗氧量则为各项运动之首，心脏功能也需达到田径运动员的要求。
    由此可知，棋类比赛场地的空气新鲜与否，对比赛成绩及技木发挥有着极大的影响。
    (2)适度的光线，训练比赛场地的光线太强会使棋手感到烦躁、眩晕、情绪不安;而光线太弱，会使棋手感到环境昏暗，大脑皮层得不到足够强度的光的刺激。引不起大脑的高度兴奋，于是逐渐产生抑制，也会影响运动员技术水平的发挥。
    (3)柔和的光彩，有的颜色看上去自然而悦目，使人心情愉快:有的颜色刺眼，使人感到烦噪;有的颜色热烈，使人兴奋;有的颜色柔和，使人宁静，这都是不同长度的光波，通过视神经作用于大脑所引起的情绪反应，棋类运动有外静内动的特点，赛场应选择轻浅柔和的色调为佳。
    (4)和谐的声音，悦耳的音乐，潺潺的流水，美妙的鸟语，都能使棋手心旷神怡，精神焕发，脑功能提高，赛出好的水平。而机器的隆隆声，汽车、飞机的轰呜声和观众的暄闹声，则会使人烦躁，精力分散，以致脑功能失调，引起比赛中的技术失误。
    以上四种环境，有人为的，也有自然的，它们从不同角度和程度影响着棋类比赛中棋手的技术和成绩。
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